朝の習慣
こんにちは。R-roomマネージャー岡部真希です。
私は毎朝、やかんでお湯を沸かすところから始まります。
寝ている間に奪われた水分を補給するためと、
冷え性改善のために始めたお白湯作り。
今ではすっかり習慣になりました。
お湯を沸かすだけなら・・・と手軽にできるように
電気ケトルも厳選して用意したのに
冬にストーブで沸かしたお白湯を飲んでからは、
火のエネルギーが含まれる気がして、時間や手間がかかっても
やかんを火にかけて沸かしています。
たまにレモンをスライスしてレモン白湯にしたり、
いただいたハーブコーディアル（ハーブのシロップ）を入れたり
季節や気分に合わせて楽しんでいます。
そんな、お白湯生活がここ最近変化してきました。
以前からお付き合いさせていただいているお茶屋さんから、緑茶を購入。
お客様用に用意したのですが、香りも良く渋みもスッキリしていて、
改めて緑茶の美味しさを実感しました。
それからは毎朝、お白湯は少なめにして、朝食の準備をしながら
緑茶をじっくり楽しんでいます。
手軽や時短もありがたいですが、
手間と時間をかけることも大切にしたいですね。
